Η αυτοαμφισβήτηση είναι από τα πιο διαδεδομένα, αλλά και πιο παρεξηγημένα ανθρώπινα βιώματα. Δεν εμφανίζεται πάντα ως φόβος ή ανασφάλεια. Συχνά μεταμφιέζεται σε υπερβολική σκέψη, σε αναβλητικότητα, σε μια μόνιμη αίσθηση ότι “δεν είμαι ακόμα έτοιμη” ή ότι “κάτι μου λείπει”. Και ενώ πολλοί πιστεύουν πως η αυτοαμφισβήτηση αφορά μόνο ανθρώπους με χαμηλή αυτοεκτίμηση, η αλήθεια είναι πολύ πιο σύνθετη.
