Ένας από τους τρόπους με τους οποίους κάποιοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν την αδυναμία, τη λύπη, τον τρόμο και το άγχος όταν έρχονται αντιμέτωποι με κάτι δύσκολο στη ζωή τους, είναι το χιούμορ. Δε χρειάζεται βέβαια να περάσουμε κάτι δύσκολο για να το εντάξουμε στην καθημερινότητά μας. Προσωπικά, πιστεύω πως το χιούμορ είναι τρόπος ζωής. Σε απομακρύνει από δυσάρεστες καταστάσεις και δυσάρεστα συναισθήματα. Και αυτό είναι επιλογή.
Το χιούμορ χτίζει δεσμούς, εκτονώνει την ένταση και ενισχύει την ανθεκτικότητα στις δύσκολες στιγμές. Αγγίζει σχεδόν κάθε πτυχή της ζωής μας. Ο Mark Twain είπε κάποτε ότι “το χιούμορ είναι σπουδαίο και σωτήριο πράγμα. Μόλις εμφανιστεί, όλες οι σκληρότητες μας υποχωρούν, όλοι οι εκνευρισμοί και οι μνησικακίες μας εξαφανίζονται και ένα ηλιόλουστο πνεύμα παίρνει τη θέση τους”.
